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Divulgation proactive
Patins à glace, traîneaux et luges
Le patin à glace, le traîneau et la luge sont de bons moyens de rester actif pendant nos rigoureux hivers canadiens. Toutefois, vous et vos enfants pourriez subir de graves blessures en vous cognant lors d'une chute, en heurtant un objet ou une personne, ou encore en tombant à l'eau après que la glace ait cédé sous votre poids.
Pour éviter ces situations, suivez les conseils de sécurité ci-dessous.
Conseils de sécurité
Vous voulez éviter les blessures liées aux activités hivernales?
- Chaque saison, vérifiez que votre équipement vous fait encore et qu'il est toujours en bon état.
- Portez toujours un casque et de l'équipement protecteur adéquat. Au hockey, le casque doit être certifié par la CSA et remplacé tous les cinq ans.
- Choisissez une pente qui est loin des routes et des stationnements et dans laquelle il n'y a pas de roches, d'arbres, de clôtures ou autres dangers.
- Ne patinez jamais près d'une zone d'eau qui n'est pas recouverte de glace. Assurez-vous que la glace a au moins 10 centimètres (4 pouces) d'épaisseur.
- Habillez les enfants chaudement avec plusieurs couches. Surveillez les engelures lorsqu'il fait froid.
- Appliquez de la crème solaire sur la peau exposée aux rayons du soleil.
- Les enfants peuvent s'étouffer avec des cordes ou des foulards. Utilisez un cache-cou plutôt qu'un foulard. Enlevez les cordes et les cordons de leurs vêtements.
Pour en savoir plus...
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