Renseignements sur la santé environnementale à l'intention des blogueurs

Vous pouvez copier les boutons et le contenu ci-dessous et les coller dans votre blogue afin d'aide vos lecteurs à faire de leur domicile un endroit sûr où il fait bon vivre.

Dans cette page :

• Outils interactifs pour votre blogue
• Videos pour votre blogue
• Contenu Web pour votre blogue
• Boutons Web pour votre blogue

Outils interactifs pour votre blogue

Ces outils interactifs sont un moyen amusant de mieux connaître les risques éventuels pour la santé dans votre maison.

• Vérifiez vos connaissances en faisant le quiz Ma maison, ma santé ou visitez la maison virtuelle afin de découvrir des moyens de faire en sorte que votre foyer demeure un endroit sûr.

Videos pour votre blogue

En regardant quatre courtes vidéos, vous apprendrez les mesures de base que vous pouvez prendre pour réduire l'exposition de votre famille aux moisissures, au plomb, au radon et au monoxyde de carbone à la maison.

Contenu Web pour votre blogue

• Quatre choses que vous ne saviez pas au sujet des moisissures dans votre maison
• Réduire votre exposition au radon : un jeu d'enfant
• Pourquoi il est primordial d'avoir un domicile sans fumée
• Quatre règles de base pour éviter la présence de monoxyde de carbone dans votre maison
• Protégez votre famille de l'exposition au plomb à la maison
• L'ABC de la sécurité avec les produits chimiques ménagers
• Trois bonnes habitudes pour une maison saine
• Comment être le champion de la sécurité le mieux informé du coin

Boutons Web pour votre blogue

Pour ajouter les boutons ci-dessous à votre blogue, il suffit d'en copier le code source.

• Bouton du quiz Ma maison, ma santé
• Bouton de la visite de la maison virtuelle
• Bouton de la vidéo sur les moisissures
• Bouton de la vidéo sur le plomb
• Bouton de la vidéo sur le radon
• Bouton de la vidéo sur le monoxyde de carbone

Quatre choses que vous ne saviez pas au sujet des moisissures dans votre maison

Les moisissures sont des champignons naturellement présents dans l'environnement. Elles peuvent également se développer dans les endroits de votre maison où le niveau d'humidité est trop élevé, comme là où il y a une fuite ou un dégât d'eau, ainsi que dans les endroits humides, comme la cuisine et la salle de bain. Les moisissures peuvent croître sur le bois, le papier et les tissus, les cloisons sèches, l'isolant, l'intérieur des murs ou sur les plafonds suspendus.

Le développement de moisissures peut contribuer à une mauvaise qualité de l'air et causer une irritation ou une maladie des voies respiratoires - mais vous le saviez probablement déjà.

Voici quatre faits moins connus au sujet des moisissures dans la maison qui vous intéresseront sans doute :

1. La vapeur produite par la cuisson des aliments et la douche peut favoriser la croissance des moisissures dans votre cuisine et votre salle de bain. Utilisez un ventilateur d'extraction qui mène vers l'extérieur lorsque vous vous servez d'appareils qui produisent de la vapeur.
2. L'accumulation d'objets dans le sous-sol est un terrain fertile pour le développement des moisissures. Faites le ménage et recyclez ou jetez ce dont vous n'avez pas besoin.
3. Une aggravation des symptômes d'allergie ou d'asthme peut être due à la présence de moisissures dans votre maison. Rappelez-vous qu'elles peuvent aussi croître dans les murs, les planchers et les plafonds si vous avez eu un dégât d'eau!
4. Vous n'avez pas besoin d'eau de javel pour vous débarrasser des moisissures! De l'eau et du détergent à vaisselle suffisent normalement à les éliminer. Pour les zones contaminées difficiles d'accès ou de grande superficie, il peut être souhaitable de faire appel à un professionnel.

Pour en savoir plus sur les risques environnementaux, visitez Halte-O-Risques.

Pour commander des publications de Santé Canada, visitez Santé Canada ou composez le 1 800 O-Canada.

Réduire votre exposition au radon : un jeu d'enfant

Le radon est un gaz radioactif naturellement présent dans l'environnement. Toutefois, une exposition excessive au radon peut provoquer le cancer du poumon. Il s'agit d'ailleurs de la deuxième cause de cette maladie après le tabagisme!

Le radon est libéré dans l'atmosphère au fur et à mesure de la désintégration de substances naturellement présentes dans le sol. À l'extérieur, ce gaz se dissipe sans danger. Mais dans un endroit fermé comme votre maison, il peut s'infiltrer par les fissures des fondations et s'accumuler au fil du temps. Il peut alors circuler dans les pièces de la maison, si bien que votre famille et vous êtes exposés à ce gaz sans même le savoir.

Mais n'ayez crainte. Au Canada, on trouve du radon dans presque toutes les maisons; cependant, les niveaux de concentration varient d'une maison à l'autre, même si elles sont voisines.

Vous pouvez facilement vous protéger du radon, vous et votre famille, en vérifiant la présence de ce gaz dans votre maison et en prenant les mesures nécessaires pour en réduire le niveau, s'il est élevé.

Suivez ces trois étapes :

1. Mesurez le niveau de radon dans votre maison
Le radon est incolore, inodore et sans goût, mais il existe des détecteurs qui vous permettent de savoir si ce gaz est présent chez vous et à quelle concentration. Vous pouvez vous procurer un détecteur de radon à la quincaillerie, ou faire appel à un professionnel pour effectuer un test à long terme d'une durée minimale de trois mois. Le niveau de radon varie selon les périodes de l'année, c'est pourquoi un test à long terme est plus précis.

2. Comparez votre niveau de radon à la norme canadienne
Si le niveau de radon dans votre maison dépasse la norme canadienne de 200 becquerels/m³, prenez les mesures nécessaires pour le faire diminuer. Si le niveau de radon se situe entre 200 et 600 Bq/m³, passez à l'action dans les deux ans qui suivent; si le niveau de radon est supérieur à 600 Bq/m³, passez à l'action dans les douze mois qui suivent. Pour en savoir plus, cliquez ici.

3. Réduisez le niveau de radon dans votre maison
Il existe de nombreux moyens de réduire le niveau de radon dans votre maison - par exemple en bouchant toutes les fissures et les ouvertures dans les fondations et autour des tuyaux et des puisards, et en augmentant la ventilation. La méthode la plus courante et la plus efficace est la dépressurisation active sous la dalle de plancher, qui est généralement effectuée par un entrepreneur.

Pour en savoir plus sur les risques environnementaux, visitez Halte-O-Risques.

Pour commander des publications de Santé Canada, visitez Santé Canada ou composez le 1 800 O-Canada.

Pourquoi il est primordial d'avoir un domicile sans fumée

La fumée secondaire est nocive pour tout le monde; elle renferme plus de 4 000 produits chimiques, les mêmes que ceux qu'inhale un fumeur. Au moins 70 de ces produits causent le cancer. Ils peuvent contribuer directement à d'autres maladies, comme l'asthme, les maladies du cœur et l'emphysème, tant chez les fumeurs que les non-fumeurs.

Certains fumeurs tentent de réduire l'exposition de leurs proches à la fumée en fumant uniquement dans certains endroits de la maison, ou en utilisant des purificateurs ou des rafraîchisseurs d'air. Il reste que, si quelqu'un fume dans votre maison ou votre voiture, votre famille et vous êtes exposés à la fumée secondaire. Des études ont démontré que les nourrissons dont les mères fumaient pendant la grossesse et ceux exposés à la fumée secondaire après la naissance ont un risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson (MSN).

Le saviez-vous?

• Aucun système de ventilation ne permet d'éliminer les effets nocifs de la fumée secondaire.
• Ouvrir les fenêtres de la maison ou de la voiture peut ramener la fumée à l'intérieur.
• Les produits chimiques nocifs contenus dans la fumée peuvent rester logés dans les meubles, les tapis et les rideaux.
• Les assainisseurs d'air ne font que masquer l'odeur de la fumée et ne réduisent aucunement sa toxicité.
• Même les filtres à air (purificateurs d'air) ne peuvent éliminer la totalité des agents cancérogènes.

Santé Canada déconseille l'utilisation de purificateurs d'air qui libèrent intentionnellement de l'ozone pour « assainir » l'air. L'ozone est un gaz qui peut irriter les yeux, le nez, la gorge et les poumons et il s'agit d'un polluant atmosphérique majeur.

Protégez votre famille des effets nocifs de la fumée secondaire en faisant de votre maison et de votre voiture des environnements sans fumée.

Pour en savoir plus sur les risques environnementaux, visitez Halte-O-Risques.

Pour commander des publications de Santé Canada, visitez Santé Canada ou composez le 1 800 O-Canada.

Quatre règles de base pour éviter la présence de monoxyde de carbone dans votre maison

Le monoxyde de carbone (CO) est un gaz incolore et inodore qui peut être dangereux s'il est inhalé. Le CO est un sous-produit naturel de la combustion de carburants fossiles comme le gaz, le mazout, le charbon et le bois.

Un appareil de chauffage ou un chauffe-eau mal installé ou mal entretenu peut laisser échapper du CO dans votre maison.

En cas d'inhalation, le CO réduit la capacité du corps de transporter l'oxygène dans le sang et peut provoquer :

• Maux de tête et étourdissements
• Nausées
• Et, dans les cas extrêmes, la mort

Vous pouvez cependant protéger vos proches en suivant ces quatre règles simples :

1. Tous les appareils utilisant des carburants fossiles peuvent laisser échapper du CO. Assurez-vous que vos appareils de chauffage, cheminées, cuisinières à gaz et chauffe-eau sont bien installés et bien entretenus et qu'ils sont révisés une fois l'an par un spécialiste.
2. Ne vous servez jamais d'appareils extérieurs comme un barbecue ou une chaufferette au charbon, au propane ou au gaz naturel à l'intérieur - pas même dans le garage.
3. Même si la porte de garage est ouverte, ne laissez jamais un véhicule en marche au ralenti dans un garage. Gardez fermées les portes communiquant du garage à la maison.
4. Surtout, posez des détecteurs de monoxyde de carbone à proximité de toutes les chambres de votre maison.

Pour en savoir plus sur les risques environnementaux, visitez Halte-O-Risques.

Pour commander des publications de Santé Canada, visitez Santé Canada ou composez le 1 800 O-Canada.

Comment protéger votre famille de l'exposition au plomb à la maison

Le plomb est un métal commun qui a de nombreux usages. Il peut être présent dans la peinture, les conduites d'eau de votre maison, certains articles ménagers et certains jouets. Il peut cependant s'avérer nocif s'il pénètre dans le sang. L'exposition au plomb, même à de faibles concentrations, peut affecter la santé de tous et le développement des enfants. Les femmes enceintes doivent également faire preuve de vigilance, car le plomb peut traverser le placenta.

Bien entendu, vous n'exposeriez pas sciemment votre famille au plomb. Pour limiter votre exposition au plomb qui pourrait être présent dans votre maison, suivez ces quelques conseils de base :

FAITES analyser l'eau du robinet pour déceler la présence de plomb si vous pensez que votre tuyauterie et vos raccords sont anciens. Vous pouvez aussi obtenir des renseignements sur le type de tuyaux utilisé dans votre quartier en communiquant avec votre municipalité.

NE VOUS SERVEZ PAS de l'eau chaude du robinet pour les boissons chaudes (tel que le thé ou le café), les préparations pour nourrissons, ou encore pour remplir une casserole afin que l'eau boue plus vite. Si votre eau contient du plomb, il est probable que l'eau chaude en contienne davantage.

REPEIGNEZ PAR-DESSUS la peinture existante, en particulier si votre maison date d'avant 1960. Les couches de fond peuvent présenter une teneur élevée en plomb, qui servait autrefois de fixatif pour la peinture.

FAITES ANALYSER la peinture ancienne si elle pèle ou s'écaille pour savoir si elle contient du plomb et prenez des mesures correctives, s'il y a lieu. Vous pouvez simplement peindre par-dessus les surfaces exposées si la peinture à base de plomb est en bon état.

ÉVITEZ de créer des poussières chargées de plomb en ponçant ou en raclant d'anciennes surfaces peintes qui craquent, pèlent ou s'effritent. Ces poussières peuvent être inhalées et contaminer votre maison. Prenez des mesures pour éviter les poussières ou utilisez un décapant chimique.

RENSEIGNEZ-VOUS sur les retraits du marché de jouets et de produits de consommation à Canadiens en santé.

NE TENEZ PAS POUR ACQUIS que les jouets plus anciens ou ceux usagés sont exempts de plomb.

Pour en savoir plus sur les risques environnementaux, visitez Halte-O-Risques.

Pour commander des publications de Santé Canada, visitez Santé Canada ou composez le 1 800 O-Canada.

L'ABC de la sécurité avec les produits chimiques ménagers

Vous vous servez probablement de nombreux produits chimiques à l'intérieur et autour de votre maison, tel que produits de nettoyage liquides et en poudre, agents de polissage, nettoyeurs de tuyaux, diluants pour peintures et liquides lave-glace.

Pour prévenir les intoxications et autres problèmes de santé, suivez simplement l'ABC de l'utilisation sécuritaire des produits chimiques ménagers :

A pour Attention

Lisez attentivement l'étiquette des produits que vous achetez et prenez connaissance des renseignements qui y figurent : mode d'emploi, interactions dangereuses avec d'autres produits chimiques, conseils d'entreposage et d'élimination, et premiers soins à prodiguer au besoin. Apprenez à reconnaître les symboles de danger figurant sur les contenants des produits.

B pour Bébé

Conservez tous vos produits chimiques ménagers sous clé, hors de la portée des enfants. Certaines des substances les plus nocives de votre maison peuvent se trouver sous votre évier. Entreposez-les dans des placards munis d'un verrou ou dans un autre endroit hors de portée des enfants.

C pour Contenants

Entreposez toujours vos produits chimiques ménagers dans leur contenant d'origine pour vous rappeler ce qu'ils sont, à quoi ils servent et comment les éliminer. Les contenants originaux sont d'ailleurs souvent plus à l'épreuve des enfants.

Pour en savoir plus sur les risques environnementaux, visitez Halte-O-Risques.

Pour commander des publications de Santé Canada, visitez Santé Canada ou composez le 1 800 O-Canada.

Trois bonnes habitudes pour une maison saine

Pour protéger votre famille et vous-même des risques pour la santé présents dans l'environnement, voici trois habitudes très utiles à adopter :

• 1) Aérez votre maison
  Vos grands-parents savaient combien il est important d'aérer la maison pour la santé de ceux qui y vivent; cependant, dans les maisons éconergétiques d'aujourd'hui, où les fenêtres sont rarement ouvertes, il est facile de tenir la qualité de l'air pour acquise. Assurez-vous d'avoir suffisamment d'air frais dans votre maison. Vous trouverez des renseignements utiles à ce sujet dans les publications sur la ventilation de la Société canadienne d'hypothèques et de logement. Utilisez une hotte (système d'extraction d'air) lorsque vous cuisinez et ouvrez les fenêtres lorsque vous faites des travaux de peinture, de vernissage ou posez de la moquette.
• 2) Lavez-vous souvent les mains
  Se laver les mains souvent permet de prévenir les infections et de réduire le risque d'exposition à des substances nocives. Il est particulièrement important de se laver les mains avant chaque repas. Pour se laver les mains, il faut utiliser du savon et de l'eau tiède et les frotter pendant au moins 20 secondes - ou le temps de réciter l'alphabet. Lorsqu'il n'est pas possible de se servir d'eau et de savon, un antiseptique à base d'alcool est recommandé.
• 3) Retirez toujours vos chaussures en entrant dans la maison
  Ce n'est pas qu'une marque de politesse - c'est brillant! Le sol à l'extérieur de la maison peut contenir certaines substances que vous ne voulez pas retrouver chez vous. Enlever ses chaussures en entrant dans la maison est l'une des façons d'éviter que ces substances nocives se retrouvent sous votre toit.

Pour en savoir plus sur les risques environnementaux, visitez Halte-O-Risques.

Pour commander des publications de Santé Canada, visitez Santé Canada ou composez le 1 800 O-Canada.

Comment être le champion de la sécurité le mieux informé du coin

Autrefois, vous deviez attendre le bulletin de 18 heures ou le journal du matin pour connaître les dernières nouvelles sur la sécurité des produits de consommation et les retraits du marché. Aujourd'hui, vous pouvez accéder aux avis et mises en garde de Santé Canada à la vitesse d'Internet!

Rien de plus simple. Visitez le site Internet de Santé Canada sur la sécurité des produits de consommation, à canadiensensante.gc.ca, afin d'avoir accès à :

• Des avis et des mises en garde sur les produits.
• Des avis de rappel et des mises en garde sur les cosmétiques.
• Inscrivez-vous aux mises à jour sur la santé et la sécurité

Vous recevrez des mises à jour lorsque de nouveaux renseignements (avis et mises en garde à l'intention des consommateurs, retraits du marché de produits de consommation et renseignements sur les risques éventuels pour la santé liés à une mauvaise utilisation de certains produits de consommation) sont affichés sur le site Web de Santé Canada.

Pour en savoir plus sur les risques environnementaux, visitez Halte-O-Risques.

Pour commander des publications de Santé Canada, visitez Santé Canada ou composez le 1 800 O-Canada.

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Pour en savoir plus

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