Votre guide interactif pour la santé dans votre environnement!

Version HTML

Help on accessing alternative formats, such as Portable Document Format (PDF), Microsoft Word and PowerPoint (PPT) files, can be obtained in the alternate format help section.

Version HTML

Explorez votre maison pour être à même de veiller sur votre santé et sur celle de vos proches.

Choisir une pièce

• Le salon
• La cuisine
• La salle de bain
• La chambre à coucher
• Le sous-sol
• Le garage

Le salon

MESUREZ LE NIVEAU DE RADON : Le radon est un gaz radioactif qui s'accumule naturellement dans certaines maisons. Il s'agit de la deuxième cause de cancer du poumon après le tabagisme. Utilisez un détecteur de radon à long terme pour connaître le taux de radon présent dans votre maison et déterminer s'il est nécessaire de le réduire. Suivez les indications et placez le détecteur dans une des pièces les plus basses de votre maison (soit au sous-sol ou au rez-de-chaussée), où vous passez au moins quatre heures par jour.

---

BRÛLEZ PROPREMENT : La fumée contient plusieurs éléments nocifs comme le monoxyde de carbone, le formaldéhyde et de minuscules particules pouvant être inhalées. Assurez-vous que votre foyer est bien installé, inspecté et nettoyé et ne brûlez que du bois sec non traité.

---

SURVEILLEZ LA PEINTURE À BASE DE PLOMB : Dans les maisons datant d'avant 1960, il peut y avoir des couches de peinture à base de plomb sous les couches plus récentes. Le plomb peut être nocif s'il est ingéré ou inhalé sous forme de poussière. Évitez de soulever de la poussière en sablant ou en décapant vos vieux murs et vos vieilles moulures, ou alors inspectez (et scellez) toute zone où la peinture à base de plomb est exposée.

---

VIVEZ DANS UN ENVIRONNEMENT SANS FUMÉE : La fumée secondaire se répand d'une pièce à l'autre même si elles sont séparées par une porte fermée. Vivez dans un environnement sans fumée.

---

RETIREZ VOS CHAUSSURES D'EXTÉRIEUR : Les chaussures d'extérieur peuvent ramener des saletés et des contaminants dans votre maison. Retirez toujours vos chaussures d'extérieur avant d'entrer.

La cuisine

ÉVACUEZ LA VAPEUR : La cuisson produit de la vapeur d'eau, qui fait grimper le taux d'humidité et accélère le développement de moisissure. Elle peut également libérer des polluants atmosphériques comme des microparticules et du dioxyde d'azote dans la maison. Lorsque vous utilisez la cuisinière, mettez votre hotte aspirante en marche afin d'évacuer la vapeur et les polluants atmosphériques vers l'extérieur.

---

DÉPISTEZ LE PLOMB DANS VOTRE EAU : Si vous vivez dans une maison plus âgée dont la tuyauterie pourrait être en plomb, faites analyser l'eau de vos robinets. Si les résultats sont positifs, n'utilisez pas l'eau chaude du robinet pour cuisiner ni pour boire, car l'eau chaude facilite la dissolution du plomb. Boire de l'eau contenant beaucoup de plomb peut être nocif pour la santé, particulièrement pour le système nerveux, le sang et les reins.

---

ENTREPOSEZ VOS PRODUITS CHIMIQUES EN LIEU SÛR : Certains produits chimiques ménagers peuvent causer des empoisonnements. Lisez attentivement les instructions. Gardez les produits chimiques sous clé, dans leurs contenants d'origine et hors de portée des enfants. Contactez votre municipalité pour savoir comment en disposer de façon sécuritaire.

La salle de bain

ÉVACUEZ LA VAPEUR : La vapeur produite par les douches augmente considérablement l'humidité dans la maison, ce qui pourrait accélérer le développement de moisissure. Utilisez une hotte de ventilation ou ouvrez une fenêtre lorsque vous prenez une douche ou un bain.

---

NETTOYEZ LA MOISISSURE : L'eau qui fuit peut s'accumuler derrière les murs ou sous les armoires et le plancher. La moisissure se développe rapidement dans ces endroits humides. Calfeutrez soigneusement vos bains et lavabos.

---

UTILISEZ LES PRODUITS CHIMIQUES AVEC PRUDENCE : Familiarisez-vous avec les symboles de danger. Lisez attentivement les étiquettes (mode d'emploi, mélanges de produits chimiques dangereux, entreposage, élimination et premiers soins) de tous les produits ménagers que vous achetez.

La chambre à coucher

BAISSEZ LE SON : L'exposition à de la musique forte ou tout autre grand bruit peut mener à des pertes auditives permanentes. Les produits de consommation les plus bruyants sont les appareils stéréo personnels, c'est-à-dire des appareils musicaux portatifs avec écouteurs ou oreillettes. Il peut s'agir de radios ou de lecteurs de disques compacts, de cassettes ou de fichiers musicaux, comme les lecteurs MP3. Si quelqu'un à un mètre de vous doit crier pour se faire entendre, les niveaux sonores auxquels vos oreilles sont exposées peuvent être dommageables. Baissez le volume et limitez votre exposition aux grands bruits.

---

VENTILEZ LA PIÈCE : Des gaz pouvant irriter l'appareil respiratoire comme le formaldéhyde peuvent émaner de certains produits et matériaux de construction. Assurez-vous de bien ventiler les aires de travail lorsque vous effectuez des travaux de rénovation, de peinture ou de vernissage.

---

RÉPAREZ LES FUITES : Les dégâts d'eau peuvent accélérer l'apparition de moisissures, qui peuvent être nocives pour votre santé. Il est important de réparer les fuites rapidement et de bien sécher les zones affectées.

---

RACCOURCISSEZ LES CORDONS DES STORES : Les longs cordons et les cordons bouclés de stores à la portée des bébés et des jeunes enfants présentent un risque de strangulation. Raccourcissez les cordons lorsque les stores sont complètement baissés ou utilisez une attache, une épingle à linge ou un lien torsadé pour accrocher le cordon hors de la portée des enfants lorsque les stores sont relevés.

---

SURVEILLEZ LES RAPPELS DE PRODUITS : Santé Canada travaille avec les industries et le public afin d'éviter les blessures liées aux produits et d'encourager la prudence et l'emploi sécuritaire des produits destinés aux enfants. Restez à l'affût des risques pour la santé en suivant les avis de sécurité et les rappels émis par Santé Canada.

---

INSTALLEZ UN DÉTECTEUR DE CO : Le monoxyde de carbone (CO) est un gaz nocif qui n'a ni couleur, ni odeur, ni goût. Posez un détecteur de CO homologué par l'Association canadienne de normalisation (CSA) doté d'une alarme audible pouvant vous avertir d'une concentration élevée de CO dans votre maison. Les meilleurs endroits où poser un détecteur de CO sont les couloirs, à l'extérieur des chambres à coucher.

Le sous-sol

ENTRETENEZ VOS APPAREILS DE CHAUFFAGE : S'ils ne sont pas bien entretenus ou ventilés à l'extérieur, les appareils de chauffage peuvent émettre des polluants comme le monoxyde de carbone, un gaz sans couleur ni odeur. Assurez-vous que vos appareils de chauffage (y compris foyers, poêles à gaz et chauffe-eau) sont bien entretenus et inspectés par des professionnels au moins une fois par an. Installez un détecteur de monoxyde de carbone approuvé par l'ACNOR étant équipé d'une alarme audible.

---

EMPÊCHEZ LE DÉVELOPPEMENT DE LA MOISISSURE : La présence de moisissure dans la maison peut entrainer des problèmes respiratoires et des allergies chez certaines personnes. Il est important de trouver la source d'humidité à l'origine de la moisissure et de rectifier le problème. Un déshumidificateur est un moyen efficace de réduire le taux d'humidité dans la maison.

---

METTEZ DE L'ORDRE : La moisissure peut aussi se développer dans le désordre du sous-sol. Débarrassez-vous des boîtes en carton, du papier et des étoffes entreposés dans votre sous-sol sur lesquels la moisissure peut se former.

---

RÉDUISEZ LE RADON : Si le niveau de radon dans votre maison dépasse les normes canadiennes, vous devez faire le nécessaire pour le réduire. Vous pouvez diminuer l'indice de radon de votre maison en scellant les fissures dans la fondation, en bouchant votre puisard ou en embauchant des professionnels pour installer un dispositif de réduction de radon.

Le garage

VENTILEZ LE GARAGE : La fumée d'échappement d'une voiture contient du monoxyde de carbone (CO), un gaz nocif pouvant s'infiltrer dans la maison. Ne laissez jamais un véhicule rouler au ralenti dans votre garage.

---

SCELLEZ LES PRODUITS CHIMIQUES : Des vapeurs toxiques peuvent émaner des produits chimiques et des combustibles entreposés. Assurez-vous de sceller et d'entreposer tous les contenants de produits chimiques et de combustible dans un lieu peu passant, comme le garage.

---

ENTREPOSEZ VOS PRODUITS CHIMIQUES EN LIEU SÛR: Certains produits chimiques ménagers peuvent causer des empoisonnements. Lisez attentivement les instructions. Gardez les produits chimiques sous clé, dans leurs contenants d'origine et hors de portée des enfants. Contactez votre municipalité pour savoir comment en disposer de façon sécuritaire.

---

FERMEZ LES PORTES : Fermez toujours les portes du garage qui communiquent avec votre maison. La fumée d'échappement d'une voiture contient du monoxyde de carbone (CO), qui peut s'infiltrer dans votre maison par les portes communicantes ou par des fissures dans les murs.