Faites un tour guidé - Version HTML

Vous pouvez bien manger en suivant chaque jour le Guide alimentaire canadien !

Renseignez-vous sur les quantités d'aliments dont vous avez besoin chaque jour. Découvrez les aliments qui sont les meilleurs pour vous. Renseignez-vous sur les avantages découlant d'une saine alimentation et du fait d'être actif chaque jour.

Le fait de suivre le Guide alimentaire vous permettra de:

• Combler vos besoins en vitamines, minéraux et autres éléments nutritifs.
• Réduire le risque d'obésité, de diabète de type 2, de maladies du coeur, de certains types de cancer et d'ostéoporose.
• Atteindre un état de santé globale et de bien-être

Combien de portions du Guide alimentaire dois-je consommer chaque jour?

À quoi correspond une portion du Guide alimentaire?

Faites des choix judicieux.

Mangez bien et soyez actif chaque jour ! Bien manger et être actif comporte de nombreux avantages.

Faites le premier pas pour bien manger et ê tre actif :

• Renseignez-vous dadvantage sur le Guide alimentaire canadien
• Commandez le Guide alimentaire canadien.
• Créez <<Mon Guide alimentaire>> en choisissant vos aliments et vos activités
• Faites un tour guidé - version Flash