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Il suffit de 24 heures pour se sentir mieux !

Une journée sans fumée fait toute la différence ! Quand on abandonne la cigarette, le corps commence à se refaire de lui-même et ce, dès le premier jour sans fumée. Voici quelques-unes des améliorations que vous pouvez observer : 

• Dans les 8 heures, le niveau de monoxyde de carbone diminue dans votre corps et le niveau d'oxygène augmente à la normale.
• Le risque d'avoir une crise cardiaque commence à diminuer après seulement deux jours.
• Votre odorat et votre goût s'améliorent et reviennent à la normale dans les 48 heures.
• Après trois jours, la capacité pulmonaire aura augmenté -- il sera donc plus facile de respirer.
• Après la première année, le risque d'avoir une crise cardiaque aura diminué de moitié.

Pour en savoir plus sur les avantages de cesser de fumer...

De l'aide par téléphone

Plusieurs services sans frais sont accessibles dès maintenant pour vous aider à cesser de fumer.

Commencer votre vie sans fumée.