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Préoccupations liées à la santé

Cessez dès aujourd'hui

Il se peut qu'il soit plus facile que vous le pensiez d'arrêter de fumer ou que vous ayez besoin de tout le soutien possible. Vous pouvez obtenir de l'aide gratuitement par téléphone et en ligne . Les ressources de Santé Canada qui suivent vous guideront à travers le processus d'abandon, une étape à la fois, pour que vous puissiez atteindre les résultats désirés.

Sur la voie de la réussite
Utilisez ce programme éprouvé pour en savoir plus sur votre dépendance à la cigarette et examiner les options qui s'offrent à vous pour arrêter.
Vie 100 fumer
Ce programme en 4 étapes vise à aider les Canadiens et les Canadiennes âgés de 14 à 19 ans à cesser de fumer.
Abandon du tabagisme pour les jeunes adultes
Essayer d'arrêter de fumer ressemble beaucoup à rompre une mauvaise relation amoureuse. Il n'y a jamais de moment idéal pour en finir, et c'est parfois difficile. Heureusement, il existe de nombreuses façons d'arrêter de fumer.

Voir aussi :

Ressources dans votre région

Pour obtenir de l'information et de l'aide près de chez vous, communiquez avec :

Ou consultez votre médecin, votre pharmacien ou tout autre professionnel de la santé.