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Préoccupations liées à la santé

Programme Sur la voie de la réussite

Il y a bel et bien une façon d'y échapper. Vous pouvez vous libérer de la cigarette. Si vous êtes prêt à recouvrer la liberté et la santé, vous êtes au bon endroit pour commencer.

Le programme Sur la voie de la réussite a été conçu pour vous motiver et vous aider à prendre confiance en vous afin de cesser de fumer. Ce programme vous aide à découvrir pourquoi vous fumez en vous indiquant, entre autres, votre degré de dépendance à la nicotine. Il vous suggère aussi des façons de vous préparer à cesser de fumer et vous propose des outils pour faire face au sevrage, aux envies de fumer et au stress.

Quand vous vous sentirez prêt, commencez le Programme Sur la voie de la réussite.