Parlez aux enfants

En tant que parents, nous voulons tous que nos enfants deviennent des adultes heureux et en santé. Nous nous soucions de la santé de nos enfants et nous voulons nous assurer qu'ils resteront hors de danger et qu'ils feront des choix sains tout au long de leur enfance. L'un des choix les plus importants que fera votre enfant sera de fumer ou non. Voici quelques conseils pour aider à éviter que votre enfant commence à fumer :

• Faites connaître à votre enfant vos sentiments exacts à l'égard du tabac. Les enfants adoptent souvent les valeurs familiales; passez donc des messages clairs lorsque vous parlez du tabac et des produits du tabac.
  
  
• Ne présumez pas que votre enfant connaît déjà les dangers du tabagisme. Fournissez-lui tous les faits.
  
  
• Demandez à votre enfant ce qu'il pense du tabagisme et des pressions qu'il ressent à cet égard.
  
  
• Écoutez ce que votre enfant a à dire. Vous lui montrez ainsi du respect. Les enfants qui se sentent confiants et respectés ont une plus grande estime de soi et trouveront plus facile de dire non à la cigarette.
  
  
• Ne réprimandez pas votre enfant et ne le harcelez pas à propos du tabagisme. Concentrez-vous sur ce que votre enfant fait de bien plutôt que sur ce qu'il a fait de mal. Montrez-lui que vous le croyez capable de prendre la bonne décision par lui-même.
  
  
• Tirez profit de toutes les situations où vous pouvez parler du tabac. Par exemple, si vous voyez un personnage fumer dans un film, profitez de l'occasion pour parler des conséquences du tabagisme sur la santé et faites ressortir ce que la consommation de cigarette signifie dans le film.
  
  
• Appuyez la participation de votre enfant aux sports et aux autres activités qui n'encouragent pas le tabagisme.
  
  
• Soyez conscient des influences extérieures qui peuvent influencer votre enfant, comme la pression exercée par ses pairs.