Testons tes connaissances

Réponses

1. Lorsque tu fumes une cigarette, tu respires la même substance que l'on retrouve dans les gaz d'échappement des automobiles.

Bonne réponse : a) Vrai
Exact -- l'oxyde de carbone qui sort des tuyaux d'échappement des voitures est également présent dans la cigarette et il va se loger dans tes poumons.

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2. Dans la cigarette, on retrouve entre autres du cyanure, du formaldéhyde et du nettoyant pour les cuvettes.

Bonne réponse : b) Faux
Il est certain que si tu fumes, tu inhales du cyanure (miam, un poison mortel.) et du formaldéhyde (très utile pour embaumer les morts). Toutefois, il n'y a pas de nettoyant pour les cuvettes dans la cigarette.

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3. Il peut être plus difficile de se passer de tabac que d'héroïne ou de cocaïne.

Bonne réponse : a) Vrai
Ça vaut la peine d'y réfléchir avant de faire le saut, non?

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4. Au total, la fumée du tabac contient environ 400 substances chimiques différentes.

Bonne réponse : b) Faux
Tu rigoles, 400? Il y en a 4 000! Comment des substances comme le goudron, l'oxyde de carbone, le cyanure et bien d'autres pourraient-elles ne pas être dommageables? Et en prime, au moins 50 de ces composés chimiques sont reconnus comme cancérogènes.

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5. Au Canada, 49 % des adolescents ne fument pas.

Bonne réponse : b) Faux
Enfin des bonnes nouvelles : il y a une baisse du nombre d'adolescents qui fument. En fait, il y a maintenant 77 % des ados de 15 à 19 ans qui disent « non, merci » à la cigarette.

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6. Sur dix personnes qui commencent à fumer, huit deviennent dépendantes.

Bonne réponse : a) Vrai
Tu trouves que c'est beaucoup? C'est pourtant la réalité. Si tu commences à fumer, tu risques fort de devenir « accro » à la nicotine. Alors, c'est quoi l'idée de vouloir essayer la cigarette?

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7. Les fumeuses qui prennent la pilule courent davantage de risques de maladie cardiaque grave, d'attaque d'apoplexie et d'hypertension.

Bonne réponse : a) Vrai
La pilule et la cigarette ne font pas bon ménage.

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8. Le tabagisme accélère l'apparition de caries dentaires et cause des maladies des gencives.

Bonne réponse : a) Vrai
Croquer une menthe rafraîchit sans doute l'haleine mais ça ne règle pas les autres problèmes -- dents jaunes, caries, maladies des gencives, etc. Écrase à jamais... et souris à belle dents!

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9. La respiration en profondeur et l'exercice peuvent t'aider à cesser de fumer.

Bonne réponse : a) Vrai
Bien des fumeurs disent fumer parce ce qu'ils sont stressés. Mais, en fait, la cigarette contribue à accentuer ce stress. Après une ou deux bouffées, ton coeur bat plus vite et ton souffle devient plus court. Au lieu de cela, concentre-toi : prends de profondes inspirations et détends-toi. Ou encore, va dehors et bouge! Tu te sentiras en bien meilleure forme, garanti!

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10. Dans quelle mesure la nicotine est-elle toxique?

Bonne réponse : d) À fortes doses, elle est mortelle.
La plupart des gens ne sont pas conscients du fait que la nicotine est un poison mortel. En fait, elle peut te tuer. Un fumeur inhale environ 3 mg de nicotine par cigarette. Il est heureux que l'organisme soit capable de décomposer rapidement la nicotine afin qu'elle ne s'accumule pas pour constituer une dose fatale.

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11. Les globules rouges transportent l'oxygène dans ton organisme. Dans quelle proportion l'oxyde de carbone quel'on retrouve dans la cigarette diminue-t-il la capacité des globules rouges à jouer ce rôle?

Bonne réponse : c) 12 %
Tu as déjà remarqué à quel point les fumeurs sont essoufflés après avoir monté un escalier? L'oxyde de carbone contenu dans les cigarettes peut réduire de 12 % la quantité d'oxygène transporté par les globules rouges, ce qui rend la respiration et l'activité physique plus ardues. Même si ce chiffre de 12 % ne semble pas élevé, c'est assez pour nuire à la respiration lorsqu'on doit faire un effort comme monter un escalier ou courir. Le tabagisme accroît aussi la tension artérielle de 10 à 15 %, ce qui augmente le risque de crise cardiaque.

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12. Combien de cigarettes les adolescents canadiens fument-ils dans une année?

Bonne réponse : b) Plus d'un milliard
Les adolescents fument plus de 1,6 milliard de cigarettes chaque année, ce qui représente des ventes au détail de plus de 330 millions de dollars. Imagine tout ce qu'il serait possible de faire avec cet argent!