Fumée secondaire

Votre santé et vous

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Sur cette page :

• Enjeu
• Qu'est-ce que la fumée secondaire?
• Les méfaits de la fumée secondaire
• Réduire les risques
• Rôle du gouvernement du Canada
• Pour en savoir plus

Enjeu

Chaque année, au moins 800 non-fumeurs canadiens meurent d'une maladie cardiovasculaire ou d'un cancer du poumon causé par la fumée secondaire. La meilleure façon de protéger votre famille contre les méfaits de la fumée secondaire est de faire de votre maison et de votre auto des environnements sans fumée.

Qu'est-ce que la fumée secondaire?

La fumée secondaire est un mélange de fumée que le fumeur expire et qui émane d'un produit de tabac en combustion. La fumée secondaire visible dans l'air contient plus de 4000 produits chimiques, dont au moins 70 sont carcinogènes, c'est-à-dire qu'ils causent, déclenchent ou favorisent le cancer.

Si quelqu'un fume dans votre maison, la fumée secondaire se répand d'une pièce à l'autre, même si le fumeur se trouve dans une pièce fermée. Des substances chimiques potentiellement toxiques peuvent adhérer aux tapis, aux rideaux, aux vêtements, aux aliments et à d'autres surfaces et persister dans la pièce ou la voiture longtemps après qu'on y ait fumé.

On serait porté à croire que le fait d'ouvrir la fenêtre ou d'allumer le ventilateur élimine la fumée dans la pièce ou la voiture, mais ce n'est pas le cas. Des études montrent qu'aucun système de ventilation ne permet d'éliminer les effets nocifs de la fumée secondaire. Même les filtres à air (purificateurs d'air) n'y arrivent pas. La fumée secondaire se compose de particules et de gaz. La plupart des filtres à air sont conçus pour éliminer les fines particules de fumée dans l'air, mais ils n'éliminent pas les gaz qui peuvent causer des maladies.

Les méfaits de la fumée secondaire

La fumée secondaire n'épargne personne, encore moins les bébés et les enfants, dont les poumons n'ont pas fini de se développer. Parce que ses poumons sont plus petits, le bébé ou l'enfant respire plus vite et inhale davantage de substances chimiques nocives que l'adulte. Or, son système immunitaire moins développé ne lui offre pas une protection adéquate.

Voici quelques méfaits de l'exposition à la fumée secondaire :

Chez la femme enceinte

• Les produits chimiques contenus dans la fumée secondaire peuvent nuire à la croissance du foetus et entraîner  un poids insuffisant à la naissance.
• L'exposition à la fumée secondaire durant la grossesse peut provoquer un accouchement prématuré.
• La fumée secondaire contient de nombreuses substances chimpques qui peuvent nuire au bébé pendant la grossesse.

Chez le bébé et l'enfant

• Le bébé qui inhale de la fumée secondaire risque davantage d'être victime du  syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) ou mort au berceau.
• Le bébé ou l'enfant exposé à la fumée secondaire est plus sujet à des problèmes des voies respiratoires tels que toux,  pneumonie,  bronchite,  diphtérie laryngienne ou respiration sifflante.
•  L'enfant de parents fumeurs est plus susceptible de faire de l'asthme.
• La fumée secondaire augmente le nombre  d'infections de l'oreille chez l'enfant.

Chez l'adulte

Le non-fumeur exposé à la fumée secondaire est davantage à risque de développer un  cancer du poumon ou des  problèmes respiratoires, de souffrir d'une maladie cardiaque ou d'être victime d'un accident vasculaire cérébral puisque la fumée secondaire :

• favorise la formation de caillots sanguins pouvant entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral
• augmente le rythme cardiaque et endommage le myocarde
• réduit le taux de bon cholestérol (HDL) dans le sang

Réduire les risques

Si vous choisissez de fumer ou si vous vivez avec un fumeur, protégez votre famille des effets de la fumée secondaire en interdisant le tabagisme dans votre maison et dans votre voiture. Procurez-vous un exemplaire de la publication Faites de votre maison et de votre voiture des environnements sans fumée : Un guide pour protéger votre famille contre la fumée secondaire. Vous y trouverez de nombreux conseils pratiques, dont les suivants :

À la maison

• Réservez un endroit à l'extérieur pour les fumeurs.
• Affichez un avis sur la porte du réfrigérateur pour faire savoir aux gens que vous ne les autorisez pas à fumer dans votre maison.
• Enlevez tous les cendriers dans la maison.
• Demandez à la gardienne de ne pas fumer près de vos enfants.
• Demandez à la personne effectuant des travaux chez vous de ne pas fumer dans la maison.

Le Guide contient aussi des suggestions pour les personnes qui vivent dans un immeuble à logements multiples (appartement ou autre), comme utiliser une mousse ou un revêtement isolant pour combler, sceller et isoler les fissures et les espaces autour des tuyaux et des évents.

Dans la voiture

• Faites savoir aux passagers qu'il est interdit de fumer dans votre voiture.
• Nettoyez le cendrier et remplissez-le de bonbons sans sucre ou de pot-pourri.
• Lavez et nettoyez la voiture à fond, et passez-y l'aspirateur si quelqu'un y a fumé.
• Posez un autocollant dans votre voiture afin que les gens sachent que vous ne les autorisez pas à fumer.
• Même lorsque les fenêtres sont ouvertes, les passagers sont exposés à plus de 70 substances cancérigènes présentes dans la fumée du tabac.

Si vous fumez, il pourrait être plus facile d'arrêter lorsque vous aurez fait de la maison et de la voiture des environnements sans fumée. Vous trouverez dans la section Pour en savoir plus des ressources pour  vous aider à cesser de fumer.

Rôle du gouvernement du Canada

La Stratégie fédérale de lutte contre le tabagisme (SFLC) vise à réduire le nombre de maladies et de décès attribuables au tabagisme dans la population canadienne. Elle part du principe que la clé du succès repose sur des initiatives globales, intégrées et soutenues, menées de concert avec tous les partenaires et ciblant les Canadiens de tout âge.

Dans le cadre de cette stratégie, Santé Canada conçoit et mène des campagnes de sensibilisation sur différents enjeux comme les dangers de la fumée secondaire.

Pour en savoir plus

•  « Vivez sans fumée » de Santé Canada
• Faites de votre maison et de votre voiture des environnements sans fumée : Un guide pour protéger votre famille contre la fumée secondaire 
• Sur la voie de la réussite - Guide pour devenir non-fumeur 

Industrie et professionnels

• Programme de lutte au tabagisme de Santé Canada 
• Stratégie fédérale de lutte contre le tabagisme
• Agence de la santé publique du Canada,  Les maladies respiratoires au Canada

Ressources connexes

• Pour plus d'information sur les aliments, la santé et les produits de consommation  Canadiens en Santé
• Des articles complémentaires sur les questions de santé et de sécurité se retrouvent sur le section de Votre santé et vous

Vous pouvez aussi téléphoner sans frais au 1 866 225-0709 ou au 1 800 267-1245* pour les malentendants.