Fumée secondaire

Votre santé et vous

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Sur cette page :

• Enjeu
• Contexte
• Les méfaits de la fumée secondaire
• Réduire les risques
• Rôle de Santé Canada
• Pour en savoir plus...

Enjeu

Chaque année, au moins 800 non-fumeurs canadiens décèdent d'une maladie cardiovasculaire ou d'un cancer du poumon causé par la fumée secondaire. La meilleure façon de protéger votre famille de la fumée secondaire est de ne pas fumer à la maison ou dans l'auto.

Contexte

La fumée secondaire se compose de celle que le fumeur expire et de celle que produit la cigarette, le cigare ou la pipe. La fumée secondaire est visible dans l'air, mais il en va tout autrement des 4 000 produits chimiques qu'elle contient.

Plus de 50 de ces produits sont carcinogènes, c'est-à-dire qu'ils causent le cancer. Ces produits peuvent contribuer directement à d'autres maladies, comme l'asthme, les maladies du coeur et l'emphysème.

Si quelqu'un fume dans votre maison, la fumée secondaire se propage d'une pièce à l'autre, même si le fumeur se trouve dans une pièce fermée. Des substances chimiques potentiellement toxiques peuvent adhérer aux tapis, aux rideaux, aux vêtements, aux aliments et à d'autres surfaces et persister dans la pièce ou la voiture longtemps après qu'on y a fumé.

On serait porté à croire que le fait d'ouvrir la fenêtre ou d'allumer le ventilateur élimine la fumée dans la pièce ou la voiture, mais ce n'est pas le cas. Des études montrent qu'aucun système de ventilation ne permet d'éliminer les effets nocifs de la fumée secondaire. Même les filtres à air (purificateurs d'air) n'y arrivent pas. La fumée secondaire se compose de particules et de gaz. La plupart des filtres à air sont conçus pour éliminer les fines particules de fumée dans l'air, mais ils n'éliminent pas les gaz qui peuvent causer des maladies.

Les méfaits de la fumée secondaire

La fumée secondaire n'épargne personne, encore moins les bébés et les enfants, dont les poumons n'ont pas fini de se développer. Parce que ses poumons sont plus petits, le bébé ou l'enfant respire plus vite et inhale davantage de substances chimiques nocives que l'adulte. Or, son système immunitaire moins développé ne lui offre pas une protection adéquate.

Les méfaits de l'exposition à la fumée secondaire sont nombreux :

Chez l'enfant à naître

• La présence de nicotine dans le sang de la femme enceinte exposée à la fumée secondaire peut réduire le débit sanguin vers le bébé et affecter le coeur, les poumons, le système digestif et le système nerveux central de l'enfant.
• Le monoxyde de carbone contenu dans la fumée de cigarette peut nuire à la croissance du bébé et entraîner un poids insuffisant à la naissance.

Chez le bébé et l'enfant

• Le bébé qui inhale de la fumée secondaire risque davantage d'être victime du syndrome de mort subite du nourrisson.
• Le bébé ou l'enfant exposé à la fumée secondaire est plus sujet à des problèmes des voies respiratoires inférieures tels que toux, pneumonie, bronchite ou diphtérie laryngienne.
• L'enfant exposé à la fumée secondaire est plus susceptible de faire de l'asthme et en souffrira davantage que l'enfant de parents non-fumeurs.
• La fumée secondaire augmente le nombre d'infections de l'oreille chez l'enfant.
• Elle peut aussi nuire aux capacités cognitives de l'enfant. Selon de récentes études, l'enfant exposé à la fumée du tabac réussit moins bien aux examens que l'enfant qui n'y est pas exposé.

Chez l'adulte

Si vous êtes non-fumeur, l'exposition à la fumée secondaire peut augmenter vos risques de développer un cancer du poumon ou des problèmes respiratoires, voire une maladie cardiaque en raison des effets suivants de la fumée secondaire :

• favorise la formation de caillots sanguins pouvant entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral ;
• augmente le rythme cardiaque et endommage le myocarde ;
• réduit le taux de bon cholestérol (HDL) dans le sang.

Réduire les risques

Si vous choisissez de fumer ou si vous vivez avec un fumeur, protégez votre famille des effets de la fumée secondaire en interdisant le tabagisme dans votre maison et dans votre voiture. À cette fin, vous pouvez vous procurer la publication Faites de votre maison et de votre voiture des environnements sans fumée : Un guide pour protéger votre famille contre la fumée secondaire.. Vous y trouverez de nombreux conseils pratiques, dont les suivants (pour plus d'information sur cette publication, consultez la section Pour en savoir plus) :

À la maison

• Réservez un endroit à l'extérieur pour les fumeurs.
• Affichez un avis sur la porte du réfrigérateur pour faire savoir aux gens que vous ne les autorisez pas à fumer dans votre maison.
• Enlevez tous les cendriers dans la maison.
• Demandez à la gardienne de ne pas fumer près de vos enfants.
• Demandez à la personne effectuant des travaux chez vous de ne pas fumer dans la maison.

Le Guide contient aussi des suggestions pour les personnes qui vivent dans un immeuble à logements multiples (appartement ou autre), comme utiliser une mousse ou un revêtement isolant pour combler, sceller et isoler les fissures et les espaces autour des tuyaux et des évents.

Dans la voiture

• Faites savoir aux passagers qu'il est interdit de fumer dans votre voiture.
• Nettoyez le cendrier et remplissez-le de bonbons sans sucre ou de pot-pourri.
• Lavez et nettoyez la voiture à fond et passez-y l'aspirateur si quelqu'un y a fumé.
• Posez un avis non-fumeur dans la voiture.

Si vous fumez, il pourrait être plus facile d'arrêter lorsque vous aurez fait de la maison et de la voiture des milieux sans fumée. Vous trouverez dans la section Pour en savoir plus des ressources pour vous aider à cesser de fumer.

Rôle de Santé Canada

La Stratégie fédérale de lutte contre le tabagisme a pour principal objectif de réduire le nombre de maladies et de décès attribuables au tabagisme dans la population canadienne. Elle part du principe que la clé du succès repose sur des initiatives globales, intégrées et soutenues, menées de concert avec tous les partenaires et ciblant tous les groupes d'âge.

Dans le cadre de cette stratégie, Santé Canada conçoit et mène des campagnes de sensibilisation sur des enjeux comme la protection des enfants et des familles contre les dangers de la fumée secondaire.

Pour en savoir plus...

Communiquez avec :

Santé Canada
Programme de la lutte au tabagisme
Ottawa (Ontario) K1A 0K9
Ou consultez le site Vivez sans fumee

Pour vous procurer un exemplaire de la publication Faites de votre maison et de votre voiture des environnements sans fumée : Un guide pour protéger votre famille contre la fumée secondaire

La publication Sur la voie de la réussite - Guide pour devenir non-fumeur

Vous pouvez vous procurer un exemplaire de ces guides en composant sans frais (au Canada) le 1-800-O-CANADA (1-800-622-6232).

Des articles complémentaires sur les questions de santé et de sécurité se retrouvent sur le site de Votre santé et vous
Vous pouvez aussi téléphoner sans frais au 1 866 225-0709 ou au 1 800 267-1245* pour les malentendants.

Original : December 2006
©Sa Majesté la reine du Chef du Canada, représentée par le Ministre de la Santé, 2006.