Trucs pour les parents

La peau des bébés et des jeunes enfants est sensible et peut facilement être endommagée par les rayons ultraviolets qui proviennent du soleil. Cette page offre des informations et conseils pour aider les parents à garder leurs enfants en toute sécurité.

Ne pas oublier que: La protection solaire est importante pendant toute l'année. Donner l'exemple: les enfants sont de bons imitateurs et ils apprennent par l'exemple.

Pourquoi les bébés courent-ils plus de risques?

• La peau d'un bébé, à la naissance, n'a pas encore développé complètement son potentiel de protection, c'est pourquoi les bébés sont prompts aux coups de soleil. Même les enfants de parents ayant la peau foncée sont plus sensibles que leur parents.
• La couche externe de la peau d'un bébé est plus mince que celle d'un adulte.
• La surface de la peau d'un bébé par rapport à son poids est beaucoup importante que chez l'adulte ce qui explique pourquoi un coup de soleil peut être très sérieux chez un bébé.
• Un bébé n'a pas la capacité de dire s'il est inconfortable, s'il a trop chaud ou si la lumière du soleil est trop forte. Le bébé peut se mettre à pleurer sans qu'on sache la véritable raison de ses pleurs: la faim, la fatigue ou la chaleur.
• Un bébé ne peut lui-même se déplacer pour éviter les rayons du soleil. Un bébé de six mois installé sur une couverture est beaucoup moins mobile qu'un enfant d'un an qui sait marcher et peut se mettre à l'ombre.

Comment protéger adéquatement un bébé

• Garder les bébés âgés de moins d'un an hors de porté de l'exposition directe aux rayons du soleil pour prévenir un dommage à la peau et la déshydratation.
• Garder les bébés sous un arbre, un parasol ou un auvent.
• Faire porter aux bébés des pantalons longs, un gilet avec des manches et un chapeau à large bord. Veiller à ce qu'il soit confortable. Les matériaux secs à tissage serrés sont les meilleurs.
• Ne pas appliquer des écrans solaires sur un enfant de moins de 6 mois.

Comment protéger les jeunes enfants et ceux d'âge préscolaire

• Chaque jour, utiliser la valeur de l'indice UV pour planifier vos activités extérieures.
• Les rayons UVBs du soleil sont plus intenses entre 11h00 et 16h00. À moins que les enfants soient protégés, garder les hors de porté du soleil pendant cette période de temps
• Faire porter aux enfants des vêtements qui protègent et de l'écran solaire chaque fois qu'il se trouve sous un soleil direct. N'oubliez pas que la réflexion sur la neige, le sable et le béton augmente l'intensité des rayons UVs.
• Quand la lumière est intense, tâcher de lui faire porter des lunettes de soleil.
• Aviser les adolescents de s'abstenir de se servir des appareils de bronzage.

Comment choisir un écran solaire pour les enfants

• Utiliser un écran solaire à large spectre qui filtre les UVBs et les UVAs. Toujours choisir un produit avec un FPS de 15 ou plus. Consulter votre dermatologue.
• Si votre enfant a une peau particulièrement sensible, faire un test d'allergie sur l'avant bras ou les fesses pendant plusieurs jours consécutifs et observer s'il y une réaction allergique avant de l'enduire d'écran solaire. Si cela survenait, essayez un autre produit.
• Autant que possible, appliquer l'écran solaire 20 minutes avant d'aller à l'extérieur. Appliquer le produit généreusement; ne pas oublier les oreilles, le nez, le dessus des pieds et le derrière des genoux.
• Réappliquer le produit souvent, particulièrement après la natation ou une sudation intense.
• Procurez un écran solaire à vos adolescents s'ils prévoient passer du temps à l'extérieur l'été. Biens vous assurer qu'ils comprennent que sont utilisation est importante pour les protéger du soleil.

Pour plus d'information sur la protection solaire, vous pouvez consulter les publications suivantes:

• Les bébés, les enfants et la prudence au soleil
• Prévention du cancer de la peau
• Prudence au soleil